最も早い答え: 枕をしっかりと丸め、圧縮袋に入れて密封し、空気をすべて抜きます。 — この 1 つの方法で枕の体積を最大 60% 削減し、低反発枕を含むほとんどのタイプの枕に適用できます。週末の旅行に出かける場合でも、国境を越えるフライトに出かける場合でも、枕を賢く梱包することで、余分な荷物を預けることなく、休んで到着することができます。
ほとんどの旅行者は、お気に入りの枕を家に忘れるか、詰め込みすぎたバッグに入れるのに苦労しています。どちらも素晴らしい結果ではありません。適切な枕の種類に合わせた適切なテクニックを使用すれば、ラゲッジスペースを犠牲にすることなく、必要な快適さを実現できます。このガイドでは、スペースとストレスを節約するためのあらゆる方法、あらゆる枕の種類、重要な決定事項について説明します。
自分で枕を梱包することが努力の価値がある理由
ホテルの枕は安定しないことで有名です。詰め物が多くて固いものもあれば、パンケーキのように平らなものもあります。特定の首のサポートに依存している旅行者、特に首のサポートを使用している旅行者向け 低反発枕 家で — 慣れない枕で寝ると、目が覚めると首の痛みがあり、旅行の初日が台無しになる可能性があります。
米国睡眠医学会による2022年の調査では、次のことが判明しました。 成人のほぼ57%がホテルでの睡眠の質が悪い また、慣れていない寝具は騒音に次いで 2 番目に多い原因となっています。この統計だけでも、効果があるとわかっているものを導入する必要があることがわかります。
旅行用枕と自宅の睡眠用枕はそれぞれ異なる目的を持っています。標準的なトラベルピロー (馬蹄形のタイプ) は、座席上で首をまっすぐに支えます。睡眠枕は頭と背骨を水平な位置に支えます。どこかに 2 泊以上滞在する場合は、睡眠用の枕がより重要になります。
快適さ以外にも、衛生上の議論もあります。ホテルの枕は定期的に洗濯されますが、枕カバーは何十人もの宿泊客が使用したものと同じ表面に接触します。自分のものを持参すると、頻繁に旅行する人がよく利用する制御層が追加されます。









